Untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat, hindari kebiasaan-kebiasaan yang mungkin tidak anda sadari, tetapi ternyata memiliki dampak buruk bagi kulit. Berikut beberapa Kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak kulit anda :
- MALAS MENGHAPUS MAKE UP
Memang ada orang yang tidak membersihkan make up selama satu atau dua hari tidak menjadi masalah kulit yang berarti, sementara ada juga yang langsung mengalami masalah kulit jika tidur tanpa membersihkan make up walau hanya dalam jangka waktu satu hari.
Sebaiknya sebelum tidur, jangan lupa untuk membersihkan dari make up dan kotoran. Jika anda tidur dengan kondisi make up masih menempel, keesokan harinya anda akan terbangun dengan wajah yang kusam dan kemungkinan iritasi.
Make up seperti foundation, bedak dan tabir surya yang anda bawa tidur akan menutupi pori-pori kulit sepanjang malam. Padahal malam hari adalah saatnya kulit bergenerasi. Pergantian sel kulit tidak akan terjadi jika pori-pori tersumbat.
Ketika kulit kita bergenerasi, maka kulit tidak akan mendapatkan asupan vitamin dan zat-zat penting lainnya, akibatnya kulit tampak kusam dan kemerahan. Efek lainnya pori-pori yang tadi tersumbat kotoran akan memicu timbulnya jerawat pada wajah.
- MENGGARUK DAN MENYENTUH WAJAH DENGAN JARI
Secara tidak wajar mungkin anda sering menyentuh wajah anda, seperti bertopang dagu, menggaruk. Padahal kondisi tangan anda sedang tidak bersih. Otomatis kotoran debu dan bakteri ikut menempel pada kulit. Sedangkan stres dan gigitan serangga adalah alasan umum lainnya orang untuk menggaruk kulit.
Saat mulai menggaruk kulit ini menyebabkan suklus gatal awal. Saraf akan mendapat sinyal lebih besar dan mengirimkan sensasi gatal yang berlebihan meski sebenarnya tidak terlalu bermasalah.
Perlu anda ketahui bahwa ujung-ujung jari kita adalah sumber bakteri dan kuman yang memudahkan untuk berpindah tempat. Selain itu menyentuh wajah juga berpengaruh merangsang kelenjar minyak untuk bekerja lebih aktif. Efek dari hal tersebut adalah munculnya jerawat, ruam kulit, dan iritasi wajah.
- MEROKOK
Merokok bukan hanya tidak baik untuk kesehatan, tetapi juga kepada kulit. Radikal bebeas yang terdapat pada asap rokok akan menghalangi kuli mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi. Zat kimia yang ada pada tembakau bisa memicu pengerusakan kolagen dan elastin.
Banyak kita tau bahwa kolagen adalah sejenis protein pembangun utama pada dermis ( lapisan kulit dalam ) yang menjaga kulit tetap kencang dan lentur.
Sementara elastin juga merupakan protein yang berfungsi mengembalikan kulit ke posisinya. Bisa anda bayangkan jika kedua komponen ini rusak?
- KURANG TIDUR
Berbeda denganmerokok, kurang tidur belum bisa membuktikan pengrusakan kulit lebih dalam, tetapi dapat membuat kulit anda terlihat lelah, kering dan kusam. Ritual mandi sebelum tidur dengan air hangat dapat membantu anda untuk tidur lebih nyenyak dan lebih awal.
- MALAS MENGGANTI SARUNG BANTAL
Yang tidak kalah penting dari tidur adalah Sarung bantal, coba anda bayangkan bila sarung bantal anda terdapat banyak minyak, sel kulit mati, bakteri dan krim malam yang menempel disitu?
Ketika anda menempelkan kulit wajah anda pada bantal, semua bakteri masuk ke dalam pori-pori kulit. Ganti sarung bantal anda setidaknya seminggu sekali. Pilih sarung bantal yang berbahan dasar halus dan lembut, karena sarung bantal yang kasar dapat menyebabkan keriput.
- TIDAK MELAKUKAN PENGELUPASAN KULIT
Mungkin anda bertanya, sudah sering membersihkan kulit wajah kok masih tetap berjerawat dan tidak sehat? Kuncinya adalah pengelupasan / scrubing, gunakanlah masker secara rutin setidaknya seminggu sekali, dan gunakan scrub yang sesuai dengan kondisi kulit wajah anda.
- TIDAK MEMAKAI PELEMBAB
Tidak peduli jenis kulit anda kering atau tidak, selalu gunakanlah pelembab pada wajah atau tubuh. Karena pelembab bekerja lebih dari sekedar melembabkan kulit, tetapi juga membantu memperbaiki lapisan kulit.
Saat yang terbaik menggunakan pelembab adalah ketika habis mandi. ketika pori-pori kulit masih dalam keadaan terbuka, membuat pelembab mudahmeresap kedalam kulit.
- SALAH MENGGUNAKAN PRODUK PERAWATAN KULIT
Awalnya anda menyanka kulit anda kering karena terlihat kusam, kering, dan terasa kesat. Anda lalu menggunakan produk khusus untuk kulit kering. Namun kenyataannya kulit anda semakin kusam dan malah berjerawat, Itu dalah indikasi anda salah menggunakan produk kecantikan. Bisa jadi kulit anda sebenarnya adalah berminyak namun dehidrasi.
- MELUPAKAN KULIT LEHER
Leher adalah bagian tubuh yang sering terlupakan. Padahal jika usia kita bertambah tua justru malah kulit leherlah yang terlihat. Jangan pilih kasih antara kulit wajah denganleher, lakukan hal yang sama dengan apa yang anda lakukan pada kulit leher.
Jika Kulitleher anda sudah terlanjut keriput, anda hanya bisa menutupinya dengan syal atau baju dengan turtle neck.
- TIDAK MEMAKAI TABIR SURYA
Mungkin anda berfikir hanya keluar sebentar, atau cuaca sedang mendung, sehingga anda sengaja tidak menggunakan tabir surya. Biasakan menggunakan tabir surya denga unsur pelindung matahari (SPF) 30 atau lebih. Oleskan pada seluruh wajah dan tubuh, tidak perduli cuaca mendung.
0 Response to "10 Kebiasaan Merusak Kulit"
Posting Komentar